Svetovni dan hrane pod geslom "Naša dejanja, naša prihodnost"

16. oktobra obeležujemo svetovni dan hrane. Ker je prehrana eden od pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in dobro počutje, so na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ob tej priložnosti pripravili krajši nabor osnovnih informacij o zdravem prehranjevanju. Na ta način želijo opolnomočiti starše, otroke, mladostnike in ostale družinske člane ter spodbujati zdrave prehranske navade.

V obdobju intenzivne rasti in razvoja je ključnega pomena zagotavljanje varne, raznovrstne in uravnotežene prehrane, ki je prilagojena posameznikovim prehranskim potrebam. Način prehranjevanja v otroštvu in mladostništvu nosi dolgoročne posledice na zdravje in vpliva na oblikovanje prehranjevalnih navad v kasnejšem življenju. Prehranjevalni vzorci, osveščenost in odnos do prehranjevanja se najpogosteje prenašajo znotraj družine. Pri tem imajo starši oziroma skrbniki veliko vlogo in odgovornost.

Priročnik Nacionalnega inštituta za javno zdravje si lahko prenesete na povezavi. Naj bodo »naša dejanja, naša prihodnost« kot je letošnje geslo ob svetovnem dnevu hrane.